为进一步加强班主任队伍建设，培养锻炼班主任的团队意识和协作精神，更好的做好学校学生管理工作，北京市对外贸易学校于2018年1月5日在学校副校长尚丽英同志的带领下，全体班主任赴中国星光影视园训练基地进行了拓展训练活动。

此次拓展训练活动为期一天，参训人员按照拓展训练规则，通过“团队建设”推选出了各分队队长、队秘，绘制了队旗，确定了各队队标和口号，并进行了团队融合和团队展示。接受拓展训练的成员排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，以饱满的精神迎接即将到来的挑战。 

印象最深的拓展项目是穿越电网项目。穿越电网项目属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目，在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。此项目强调整体协作与配合，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量，不抛弃不放弃，相互鼓励，相互支持才能顺利完成任务。此项目真实体现了外贸班主任发扬团结协作的精神。

一天的活动紧张而又充实。尽管任务艰巨，困难重重，可队员们丝毫没有退缩，他们发挥团队聪明才智，通力合作，顽强拼搏，最终出色地完成了一项项挑战项目。

通过此次拓展训练的开展，不仅在体力上锻炼了每位队员，更使每位队员的精神和意志得到了锤炼，进一步增强了队员之间的信任感和深厚感情，锻炼了队员挑战自我、勇闯难关的坚强意志。为期一天的训练看似很短，却培养了大家的团结协作精神，充分发挥了成员积极主动性，展示了北京市对外贸易学校班主任队伍的精神风貌。